पाँच परिस्थितियाँ जिनसे यह निर्णय लिया जा सकता है कि आपको चश्मा पहनना चाहिए या नहीं

"क्या मुझे चश्मा पहनना चाहिए?" यह सवाल शायद सभी चश्मा पहनने वालों के मन में उठता है। तो, चश्मा पहनने का सबसे अच्छा समय कब है? किन परिस्थितियों में आपको चश्मा नहीं पहनना चाहिए? आइए 5 स्थितियों के आधार पर इसका आकलन करें।

स्थिति 1:क्या 300 डिग्री से अधिक निकट दृष्टि के लिए हर समय चश्मा पहनने की सलाह दी जाती है?

0.7 डिग्री से नीचे की असंशोधित दृश्य तीक्ष्णता या 300 डिग्री से ऊपर के मायोपिया वाले लोगों को हर समय चश्मा पहनने की सलाह दी जाती है, जो जीवन के लिए अधिक सुविधाजनक है, अस्पष्ट दृष्टि के कारण होने वाली कुछ समस्याओं का कारण नहीं होगा, और मायोपिया को गहरा करने से भी बचा जा सकता है।

स्थिति 2:क्या मध्यम से कम निकट दृष्टि के लिए हर समय चश्मा पहनना आवश्यक है?

कम दृष्टि वाले लोगों, जैसे कि 300 डिग्री से कम मायोपिया, को हर समय चश्मा पहनने की ज़रूरत नहीं होती। क्योंकि मध्यम स्तर से कम मायोपिया अस्पष्ट दृष्टि के कारण जीवन में परेशानी या संकट पैदा नहीं करेगा, दृष्टि को प्रभावित किए बिना या आँखों की थकान के बिना, आप बिना चश्मा पहने पास की वस्तुओं को देख सकते हैं।

स्थिति 3:वस्तुओं को देखने के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है, क्या मुझे चश्मा पहनने की आवश्यकता है?

सामान्य दृष्टि का आकलन 3 सेकंड के भीतर किया जाता है, जैसा कि दृष्टि परीक्षण में होता है। अगर आप ध्यान से देखें, तो आपकी दृष्टि में लगभग 0.2 से 0.3 तक सुधार हो सकता है, लेकिन यह वास्तविक दृष्टि नहीं है।

जब ब्लैकबोर्ड पर लिखे शब्दों को तुरंत स्पष्ट रूप से पढ़ना संभव न हो, तो आप शिक्षक की व्याख्या को समझ नहीं पाएँगे। भले ही आप ध्यान से देखने के बाद कोई निर्णय ले पाएँ, आपकी गतिविधियाँ धीमी होंगी और आप जल्दी निर्णय नहीं ले पाएँगे। समय के साथ, इससे आँखों में थकान हो सकती है। इसलिए जब आपको लगे कि आपको स्पष्ट रूप से देखने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ रही है, तो आपको चश्मा पहनना ज़रूरी है।

स्थिति 4:यदि मेरी केवल एक आँख से दृष्टि कमजोर है तो क्या मुझे चश्मा पहनने की आवश्यकता है?

अगर आपकी एक आँख की दृष्टि कमज़ोर और दूसरी आँख की सामान्य है, तब भी आपको चश्मे की ज़रूरत है। चूँकि बाईं और दाईं आँखों की छवियाँ मस्तिष्क में अलग-अलग प्रेषित होकर त्रि-आयामी छवि बनाती हैं, इसलिए अगर एक आँख में धुंधली छवि प्रेषित होती है, तो समग्र प्रभाव नष्ट हो जाएगा और त्रि-आयामी छवि भी धुंधली हो जाएगी। और अगर किसी बच्चे की एक आँख की कमज़ोर दृष्टि का ठीक से इलाज न किया जाए, तो एंब्लियोपिया विकसित हो सकता है। अगर वयस्कों में इसे लंबे समय तक ठीक न किया जाए, तो यह दृश्य थकान का कारण बन सकता है। हमारी आँखें एक साथ काम करती हैं, और एक आँख की कमज़ोर दृष्टि को भी चश्मे से ठीक करने की ज़रूरत होती है।

स्थिति 5:यदि मैं स्पष्ट रूप से देखने के लिए अपनी आंखें सिकोड़ता हूं तो क्या मुझे चश्मा पहनने की आवश्यकता है?

निकट दृष्टि दोष वाले दोस्तों को यह अनुभव ज़रूर हुआ होगा। जब उन्होंने शुरुआत में चश्मा नहीं पहना था, तो उन्हें चीज़ों को देखते समय हमेशा भौंहें सिकोड़ना और आँखें सिकोड़ना पसंद था। अगर आप आँखें सिकोड़ते हैं, तो आप अपनी आँखों की अपवर्तक स्थिति बदल सकते हैं और ज़्यादा साफ़ देख पाएँगे। हालाँकि, यह सच्ची दृष्टि नहीं है। आँखें सिकोड़कर अपनी आँखों पर बोझ डालने के बजाय, बेहतर होगा कि आप अस्पताल जाकर अपनी आँखों की जाँच करवाएँ और देखें कि क्या आपको चश्मा पहनने की ज़रूरत है, ताकि आपकी आँखों को ज़्यादा आराम मिले।

उपरोक्त 5 स्थितियाँ मायोपिया परिवार में आम हैं। यहाँ हम सभी को अपनी आँखों की सुरक्षा पर ध्यान देने की याद दिलाते हैं, और सिर्फ़ इसलिए इसे हल्के में न लें क्योंकि मायोपिया की डिग्री ज़्यादा नहीं है।

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