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अपनी जीवनशैली के लिए सर्वोत्तम धूप का चश्मा कैसे चुनें?

गहरे रंग के लेंस बेहतर नहीं होते
खरीदारी करते समयधूप का चश्मायह सोचकर धोखा न खाएँ कि गहरे रंग के लेंस आपकी आँखों को धूप से बेहतर सुरक्षा देंगे। केवल 100% यूवी प्रोटेक्शन वाले सनग्लास ही आपको ज़रूरी सुरक्षा प्रदान करेंगे।

ध्रुवीकृत लेंस चमक को कम करते हैं, लेकिन वे यूवी किरणों को नहीं रोकते
ध्रुवीकृत लेंस पानी या फुटपाथ जैसी परावर्तक सतहों से आने वाली चमक को कम करते हैं। ध्रुवीकरण स्वयं यूवी सुरक्षा प्रदान नहीं करता है, लेकिन यह ड्राइविंग, नौकायन या गोल्फ़िंग जैसी कुछ गतिविधियों को बेहतर बना सकता है। हालाँकि, कुछ ध्रुवीकृत लेंस यूवी सुरक्षा कोटिंग के साथ आते हैं।

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रंगीन और धातुई लेंस आवश्यक रूप से बेहतर परिणाम नहीं देतेयूवी संरक्षण
रंगीन और दर्पणयुक्त लेंस सुरक्षा से अधिक स्टाइल पर जोर देते हैं: रंगीन लेंस (जैसे ग्रे) वाले धूप के चश्मे अन्य लेंसों की तुलना में सूर्य के प्रकाश को अधिक नहीं रोकते हैं।
भूरे या गुलाबी रंग के लेंस अतिरिक्त कंट्रास्ट प्रदान कर सकते हैं, जो गोल्फ या बेसबॉल जैसे खेल खेलने वाले एथलीटों के लिए उपयोगी है।
दर्पण या धातु की कोटिंग आपकी आँखों में प्रवेश करने वाले प्रकाश की मात्रा को कम कर सकती है, लेकिन ये आपको यूवी किरणों से पूरी तरह से सुरक्षित नहीं रखतीं। ऐसे धूप के चश्मे चुनें जो 100% सुरक्षा प्रदान करें।

महंगे धूप के चश्मे हमेशा सबसे सुरक्षित नहीं होते
धूप के चश्मे सुरक्षित और प्रभावी होने के लिए महंगे होने की ज़रूरत नहीं है। 100% यूवी प्रोटेक्शन लेबल वाले दवा की दुकान के धूप के चश्मे, बिना प्रोटेक्शन वाले डिज़ाइनर धूप के चश्मों से बेहतर होते हैं।

धूप का चश्मा आपको सभी UV किरणों से नहीं बचाता
सामान्य धूप के चश्मे आपकी आँखों को कुछ खास प्रकाश स्रोतों से नहीं बचा पाएँगे। इन स्रोतों में टैनिंग बेड, बर्फ़ और आर्क वेल्डिंग शामिल हैं। इन चरम स्थितियों के लिए आपको विशेष लेंस फ़िल्टर की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, अगर आप सीधे सूर्य को देखते हैं, तो धूप का चश्मा आपकी रक्षा नहीं करेगा, जिसमें सूर्य ग्रहण भी शामिल है। ऐसा न करें! बिना उचित नेत्र सुरक्षा के इनमें से किसी भी प्रकाश स्रोत को देखने से फोटोकेराटाइटिस हो सकता है। फोटोकेराटाइटिस गंभीर और दर्दनाक होता है। यह आपके रेटिना को भी नुकसान पहुँचा सकता है, जिससे केंद्रीय दृष्टि हमेशा के लिए चली जाती है।


पोस्ट करने का समय: जुलाई-03-2025