क्या चश्मा पहनने से मेरी निकट दृष्टि खराब हो जाएगी?

 कई मायोपिया रोगी मायोपिया सुधारात्मक लेंस पहनने के लिए प्रतिरोधी होते हैं। एक ओर, इससे उनके देखने का तरीका बदल जाएगा, और दूसरी ओर, उन्हें चिंता है कि जितना अधिक वे मायोपिया सुधारात्मक लेंस का उपयोग करेंगे, उनका मायोपिया उतना ही गंभीर हो जाएगा। वास्तव में, यह असत्य है। मायोपिया चश्मे के उपयोग के कई फायदे हैं। आज हम आपको उनसे परिचित कराएँगे!

चश्मा पहनने के लिए कवरेज

1. चश्मा पहनने से दृष्टि सही हो सकती है

मायोपिया में दूर की चीजों की दृष्टि धुंधली हो जाती है क्योंकि दूर की रोशनी रेटिना पर केंद्रित नहीं हो पाती। मायोपिया-सही चश्मा लगाने के बाद वस्तु की साफ छवि प्राप्त की जा सकती है, जिससे दृष्टि को ठीक किया जा सकता है।

2. चश्मा पहनने से दृश्य थकान कम हो सकती है

निकट दृष्टिदोष और चश्मा न पहनने से आंखों में थकान अवश्य होगी, और इसका एकमात्र संभावित परिणाम यह है कि यह दिन-प्रतिदिन गहराता जाएगा। निर्धारित अनुसार चश्मा लगाने के बाद दृश्य थकान में काफी कमी आएगी।

3. चश्मा पहनने से एक्सोट्रोपिया को रोका जा सकता है और उसका इलाज किया जा सकता है

मायोपिया के कारण आंख की नज़दीक से देखने के दौरान समायोजित करने की क्षमता कमज़ोर हो जाती है। एक्सोट्रोपिया तब होता है जब समय के साथ लेटरल रेक्टस मीडियल रेक्टस से बेहतर प्रदर्शन करता है। हालाँकि, मायोपिया से एक्सोट्रोपिया से संबंधित मायोपिया का इलाज किया जा सकता है।

4. प्रॉप्टोसिस से बचने के लिए चश्मा पहनें

किशोरों में समायोजनात्मक मायोपिया आसानी से अक्षीय मायोपिया में बदल सकता है क्योंकि उनकी आँखें अभी भी विकसित हो रही होती हैं। एक्सोफ्थाल्मोस एक ऐसी स्थिति है जहाँ नेत्रगोलक के आगे और पीछे के व्यास काफ़ी बढ़ जाते हैं, विशेष रूप से उच्च मायोपिया में। यदि मायोपिया का शुरू में चश्मे से प्राकृतिक रूप से इलाज किया जाए तो यह समस्या कम हो जाएगी या रोकी भी जा सकती है।

5. चश्मा पहनने से मंददृष्टिता को रोका जा सकता है

 यदि समय रहते चश्मा नहीं पहना जाता है तो अपवर्तक त्रुटियों के साथ एंब्लियोपिया आमतौर पर मायोपिया के परिणामस्वरूप होता है। जब तक आप उचित चश्मा पहनते हैं, तब तक उपचार के लंबे कोर्स के दौरान आपकी दृष्टि धीरे-धीरे बेहतर होती जाएगी।

निकट दृष्टि चश्मा पहनने के बारे में गलतफहमियां क्या हैं?

मिथक 1: एक बार चश्मा पहनने के बाद आप उसे उतार नहीं सकते

सबसे पहले, यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि निकट दृष्टि को वास्तविक या गलत के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, जिसमें सच्चे निकट दृष्टि को ठीक करना अधिक कठिन है। निकट दृष्टि और छद्म निकट दृष्टि दोनों को बहाल किया जा सकता है, हालांकि रिकवरी की सीमा निकट दृष्टि और छद्म निकट दृष्टि के अनुपात पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, यह किसी व्यक्ति की केवल 50 डिग्री की निकट दृष्टि हो सकती है जो भ्रामक है, जिससे चश्मे का उपयोग करके इसे ठीक करना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। केवल छद्म निकट दृष्टि से पूरी तरह से ठीक होना संभव है।

मिथक 2: टीवी देखने से निकट दृष्टि दोष बढ़ जाएगा

   मायोपिया के मामले में, टीवी को संयमित रूप से देखने से आप और अधिक मायोपिक नहीं बनेंगे; वास्तव में, यह आपको छद्म मायोपिक बनने से भी रोक सकता है। हालाँकि, आपको पहले टीवी से दूर होना चाहिए, अधिमानतः टीवी स्क्रीन के विकर्ण से पाँच से छह गुना दूर, ताकि टीवी को उचित स्थिति में देखा जा सके। यदि आप टीवी के सामने स्थिर बैठे रहेंगे तो यह काम नहीं करेगा। समय दूसरा है। एक घंटे तक पढ़ना सीखने के बाद, अपने चश्मे को उतारना याद रखते हुए 5 से 10 मिनट तक टीवी देखना उचित है।

मिथक 3: यदि प्रिस्क्रिप्शन कम है तो चश्मा अवश्य पहनना चाहिए

कई व्यक्तियों का मानना ​​है कि अगर दृष्टि बाधित व्यक्ति पेशेवर ड्राइवर नहीं है या उसके पास ऐसी नौकरी नहीं है जिसके लिए अच्छी दृष्टि की आवश्यकता हो तो चश्मा पहनना आवश्यक नहीं है। नियमित रूप से चश्मा पहनने से मायोपिया बढ़ सकता है। ऑप्टोमेट्री अक्सर पांच मीटर की दूरी पर स्पष्ट रूप से देखने की आपकी क्षमता का आकलन करती है, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में, बहुत कम लोग इतनी दूर तक ठीक से देख पाते हैं, जिसके लिए चश्मे का उपयोग करना आवश्यक हो जाता है। हालाँकि, अधिकांश किशोर पढ़ाई करते समय शायद ही कभी अपना चश्मा उतारते हैं, इसलिए उनमें से अधिकांश इसका उपयोग नज़दीक से देखने के लिए करते हैं, जो मायोपिया को बढ़ाता है और सिलिअरी मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनता है।

मिथक 4: चश्मा पहनने से सब ठीक रहेगा

किसी भी तरह से मायोपिया का इलाज सिर्फ़ चश्मा लगाने से नहीं किया जा सकता और सब कुछ ठीक हो जाएगा। मायोपिया की प्रगति की रोकथाम को निम्नलिखित काफी लंबे वाक्य में संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है: "नज़दीकी दूरी पर लगातार आँखों का उपयोग करने के समय को कम करें" और "नज़दीकी दूरी पर आँखों का उपयोग करने की दूरी पर ध्यान दें।" "नज़दीकी दूरी पर आँखों के बीच की दूरी पर ध्यान दें" वाक्यांश का सुझाव है कि आँखों और डेस्कटॉप, किताबों और अन्य वस्तुओं के बीच 33 सेमी से कम की दूरी नहीं होनी चाहिए। "नज़दीकी दृष्टि से लगातार आँखों के उपयोग के समय को कम करें" वाक्यांश का सुझाव है कि पढ़ने का सत्र एक घंटे से ज़्यादा नहीं चलना चाहिए। अपनी आँखों का ज़्यादा उपयोग करने से बचने के लिए आपको ब्रेक के दौरान अपना चश्मा उतारकर दूर की ओर देखना चाहिए।

मिथक 5: चश्मे का प्रिस्क्रिप्शन फिक्स होता है

चमक की त्रुटि 25 डिग्री से अधिक नहीं होनी चाहिए, अंतर-पुतली दूरी की त्रुटि 3 मिमी से अधिक नहीं होनी चाहिए, और पुतली की ऊंचाई की त्रुटि 2 मिमी से अधिक नहीं होनी चाहिए। इन मानकों का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि चश्मा की एक जोड़ी अच्छी तरह से फिट होती है या नहीं। इसे पहनने से आपको थकावट और चक्कर महसूस होगा। और अगर यह कुछ समय तक बना रहता है, तो ये चश्मा आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।

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